Ellipsentrainer für zu Hause im Test

Ellipsentrainer von Maxxus, Sportstech, Skandika, Asvivaund Finnlo

Ellipsentrainer von Maxxus, Sportstech und Finnlo im Vergleich (Infos & Bewertungen)

Was ist der Unterschied zwischen einem Crosstrainer und einem Ellipsentrainer? Crosstrainer ist einfach der Oberbegriff für Fitnessgeräte welche Beine und Arme gleichzeitig bewegen. Ellipsentrainer sind eine weiterentwickelte hochwertigere Sportgeräte mit natürlicherem Bewegungsablauf, also „Crosstrainer mit elliptischem Bewegungsablauf“. Natürlich ist die Schwungmasse immer Rund, aber durch Scharniere wird ein elliptischer Bewegungsablauf erreicht.

Der Unterschied ist zwar nur gering, dennoch liegt ein Ellipsentrainer vielen Menschen mehr als der Crosstrainer. Beim Ellipsentrainer trainiert man nicht in runden Bewegungsabläufen, sondern in leicht elliptischen. Durch den natürlicheren elliptischen Bewegungsablauf kann meist noch eine höhere Trittfrequenz erreicht werden. Die runde Bewegungsform des einfachen Crosstrainers, belastet die Hüftgelenke mehr und kann deshalb zu Problemen führen.

Ellipsentrainer mit einstellbarer Schrittlänge für groß und klein

MAXXUS CX 7.4 Ellipsentrainer mit Schrittlängenverstellung für kleine & große Personen geeignet

MAXXUS CX 7.4 Ellipsentrainer – Schrittlänge für kleine & große Personen einstellbar (Infos & Bewertungen)

Ein wichtiger Faktor bei der Ellipsentrainer Auswahl ist die richtige Schrittlänge! Kleine Personen haben natürlich eine kürzere Schrittweite als große Menschen. Damen  mit langen Beinen eine andere Schrittlänge als Frauen mit kürzeren Beinen. Dann ist es natürlich auch eine Angewohnheit ob man eher kleine oder große Schritte macht. Meist ist es für kleinere Personen nicht so problematisch auf einem Ellipsentrainer mit langer Schrittlänge zu trainieren aber angenehm ist es auf Dauer nicht. Große Personen die zu einer kleinen Schrittlänge „gezwungen“ werden fühlen sich sehr unwohl auf einem falsch gewählten Crosstrainer, egal ob runder oder elliptischer Bewegungsablauf. Es ist so als würd man auf einem Kinderfahrrad versuchen Fahrrad zu fahren.

Leider gibt es nur sehr wenige Ellipsentrainer mit verstellbarer Schrittlänge. Bei den meisten Modellen muss man quasi wie beim Fahrrad, die richtige Größe wählen. Kleine Menschen können also meist zu billigeren Modellen greifen und größere und auch meist schwerere zu teureren. Wenn mehrere Personen auf dem Ellipsenergometer trainieren sollen, besser eine längere Schrittweite wählen. Aber am besten ist das MAXXUS CX 7.4 mit Schrittlängenverstellung, so kann man die Schrittlänge individuell anpassen. => Modelle & Bewertungen vergleichen

Ellipsentrainer bis 500 Euro: nur für kleine Personen

Ellipsentrainer unter 500€ für kleine Personen mit Tablet Pulsmesser

Ellipsentrainer unter 500€ für kleine Personen (Infos & Bewertungen)

Eigentlich gibt es keine richtigen Crosstrainer mit elliptischem Bewegungsablauf unter 400 Euro. Da einige Hersteller anscheinend den Unterschied zwischen einer Runden und Elliptischen Bewegung nicht kennen werden oft „Ellipsentrainer“ beworben obwohl es sich eigentlich um billig-Crosstrainer mit rundem Pedal-lauf handelt. So z.B. die Firma AsViva und Ultrasport. Die Firma AsViva lobt sogar noch den „runden bewegungsablauf“ beim Ellipsentrainer Modell E2.

VORSICHT: Wenn keine Pedal bzw. Schrittlänge angegeben ist, weiß der Hersteller wohl nicht viel über Crosstrainer oder Ellipsentrainer. Meist ist die Schrittlänge bei so billig-Sportgeräten sehr kurz. Meist sind solche Ellipsen-Ergometer nur für kleine Personen geeignet.

Ein GUTes Preis-Leistungsverhältniss mit sogar verstellbaren Pedal-Abständen bieten die Ellipsentrainer von Sportstech. Mit 21kg Schwungmasse und 12 Trainingsprogrammen können Menschen bis 120kg darauf trainieren. Die Ellipsen-Ergometer dieser Firma verfügen über eine Tablet Halterung und durch die App der Firma macht das Training viel mehr Spaß als bei Modellen mit normalen Trainingscomputer. So wird Abnehmen noch einfacher. => Modelle & Bewertungen vergleichen

Ellipsentrainer Training zum Abnehmen

Das Ellipsentrainer Training eignet sich hervorragend zum abnehmen. Bei diesem Workout sind nicht nur die Beine in Bewegung, sondern auch die Arme und damit auch der Rumpf. Dadurch viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, was den Kalorienverbrauch erhöht und einen höheren fettverbrennenden Effekt bewirkt. Das Herz wird leistungsfähiger, was kardialen (das Herz betreffende) Krankheiten vorbeugt.

Zusätzlich wird die Muskulatur gelenkschonend gekräftigt, ein richtiger Muskelaufbau, wie beim Training mit den Hanteln ist jedoch nicht möglich.

Ellipsentrainer Test & Qualitätskriterien

Stiftung Warentest hat im Februar 2011 einen Ellipsentrainer Test durchgeführt und dabei auch mehrere Crosstrainer Modelle untersucht, die die Grenze zwischen beiden Fitnessgeräten oft fließend ist. Die Ellipsentrainer wurden auf Handhabung, Training und Schadstoffe getestetet. Hier die Ellipsentrainer Testsieger:

  1. Kettler Crosstrainer CTR 3
  2. Reebok Crosstrainer C5.1e

Allerdings sind diese Modelle auf dem Markt nur noch gebraucht zu finden. Besser ist es oft sich über die Qualität von Ellipsentrainer über Kundenbewertungen zu informieren. Allerdings testen die wenigsten Kunden die Schadstoffe in Griffen.

Ellipsentrainer Hersteller und Kaufempfehlungen

Wie bereits der Test zeigte, hat auch bei den Ellipsentrainern die Marke Kettler die Nase vorn und gehört zu den besten Ellipsentrainer Hersteller auf dem Markt. Auch Reebok konnten mit ihrem Gerät einen Testsieger Platz erringen.

Weiteren Ellipsentrainer Hersteller:

  • Horizon Ellipsentrainer
  • Christopeit Ellipsentrainer
  • Schmidt Sportsworld Ellipsentrainer
  • Hammer Ellipsentrainer
  • Finnlo Ellipsentrainer
  • Buffalo Ellipsentrainer
  • Bremshey Ellipsentrainer
  • AsViva Ellipsentrainer
  • Ultrafit Ellipsentrainer
  • Vision Fitness Ellipsentrainer
  • Tunturi Ellipsentrainer
  • LifeFitness Ellipsentrainer

Discounter Ellipsentrainer im Test und Kunden Erfahrungsberichte

Auch in den Discountern Aldi, Lidl, Netto oder Real gibt es öfters Fitness Angebote, darunter auch Ellipsentrainer und Crosstrainer. Stützt man sich auf Kunden Erfahrungsberichte, haben die Discounter Ellipsentrainer eine gute Qualität und können durchaus mit den Marken Geräten mithalten. Einzig und allein die Beschaffung von Ersatzteilen erwies sich als schwierig.

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