Langhantel Set

Mit einer Langhantel trainiert man die Arme nicht getrennt voneinander, sondern stets gemeinsam. Dadurch ergeben sich viele andere Übungsmöglichkeiten und es kann noch mehr Gewicht verwendet und damit der Trainingsreiz vergrößert werden. Passend zu einem Langhantelset kann man sich auch noch eine Trainings- oder Hantelbank anschaffen. Dann ist auch Bankdrücken und Schulterdrücken möglich.

Physionics 60kg Langhantel-Set
Physionics 60kg
Langhantel-Set

» Infos & Bewertungen
K-Grip Aerobic Langhantel-Set
K-Grip Aerobic
Langhantel-Set

» Infos & Bewertungen
ScSPORTS 1,60 m Langhantelstange
ScSPORTS 1,60 m
Langhantelstange

» Infos & Bewertungen

Verschiedene Langhantelstangen

Bei den Langhantelstangen muss man zwischen der geraden, normalen Langhantelstange und der SZ-Stange unterscheiden. Bei der SZ-Stange ist die Stange in einer hintereinander geschalteten SZ-Form gekrümmt. Besonders bei Bizeps- und Trizepsübungen sind die Handgelenke so etwas eingedreht, was wieder andere Muskelgruppen beansprucht.

Langhantelset in 25kg, 50kg, 70kg und 100kg Ausführungen

Wie auch beim Kurzhantelset gibt es das Langhantelset in verschiedenen Ausführungen und mit unterschiedlichen Gewichtscheibe. Die beliebtesten Sets sind mit insgesamt 25kg, 50kg, 70kg oder 100kg ausgestattet. Durch Gewichtscheiben mit 0,5, 1 und 1,25 kg kann die Belastung sehr genau angepasst werden.

Langhantelset Hersteller Überblick:

  • Bad Company Langhantel
  • Physionics Langhantel
  • Kettler Langhantelset
  • Hammer Langhantelset
  • Royalbeach Langhantel
  • ScSPORTS Langhantel
  • Power Extreme Langhantelset
  • Bodypump Langhantel
  • Ultra Sport Langhantel
  • D&S Langhantelset
  • Movit Langhantel

★★★★★ Langhantel Sets & Bewertungen vergleichen ★★★★★