Radfahren hält nicht nur Fit sondern macht auch Spaß. Irgendwann werden die Kleinen aber zu groß für den Fahrradanhänger und Radkindersitz und wollen ohnehin lieber allein durch die Gegend rollen. Also heißt es für Kinder das Fahrradfahren lernen. Viele Eltern bereitet der Lernprozess viel Aufregung. Wie bringt man Kindern am einfachsten, schnellsten und ohne viele Verletzungen das Fahrradfahren bei. Hier 10 Tipps die beachtet werden sollten:
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Laufband oder Joggen im Park?
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Wichtig beim Ausdauersport ist, dass eine ausreichende Bewegung in regelmäßigen Abständen erfolgt. Sehr viele Sportler entscheiden sich für das Joggen im Park, andere Personen haben sich ein Laufband zugelegt, welches in der eigenen Wohnung genutzt wird. Jede der beiden Varianten hat seine Vor- und Nachteile. => Bücher zum Thema Joggen
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